Ką reikia žinoti ir kuo susirūpinti per Šv. Velykas?

  Vos tik užėjus į bet kurį prekybos centrą prieš pat šventes, tikrai rasime gausybę atributikos, dovanų ir skanėstų, susijusių su ta švente. Ne išimtis yra ir Šv. Velykos. Atėjus į prekybos centrą, pirmosios prekės, kurios jus pasitinka, tai Velykiniai papuošalai, dovanėlės, šokoladiniai ar kitokie skanėstai. Dažnai ne tik susiviliojame kam nors nupirkti šokoladinį Velykų triušiuką ar kiaušinį, bet ir patys mielai tuo pasimėgaujame ar nuperkame savo vaikučiams. Ar pagalvojote kokį poveikį daro šie skanėstai jūsų dantims?

  Kiekvienas skanėstas, saldėsis, šokolado gabaliukas - jūsų sveikų dantų priešas. Bet ne toks baisus priešas, kad nebūtų galima jo paveikti ir paversti draugu. Visi tie saldūs, šokoladiniai skanėstai kenkia jūsų dantims ir didina ėduonies susidarymo tikimybę. O kaip švęsti Šv. Velykas, kad jos nebūtų kenksmingos?

  Švęskite žaismingai, o ne saldžiai:

• Šokoladinius skanėstus, pakeiskite kitokiais užkandžiais. Vietoj šokoladinio kiaušinio, vaikams dovanokite smagų žaislą. Skanėstą vaikas suvalgys ir pamirš, o žaislas turės ir išliekamąją, mielą ir ilgalaikę vertą.
• Venkite maisto, kur daug cukraus priedų. Internete pilna receptų ar patarimų, kaip pasidaryti sveikesnį švenčių stalą.
• Šventę pakeiskite ne valgymu prie stalo, o tarkime žaisminga išvyka į gamtą, sodybą ar zoologijos sodą.

  Odontologijos klinika Vilniuje, taip pat pateikia keletą svarbių patarimų, kaip išvengti ėduonies problemos:

• Valykitės dantis dukart per dieną. Tai turėtų trukti apie dvi minutės. Ir nepamirškite, kad jei turite mažų vaikų, prižiūrėkite ir juos, kad tinkamai išsivalytų dantukus.
• Skanaukite šokoladą, o ne „rykite“ visą dieną saldainius ar kitokius maisto produktus. Mėgaukitės maistu.
• Baigus valgyti skanėstus, galima po to suvalgyti ir gabalėlį sūrio, kuris padės sureguliuoti rūgštingumą.

  Ribojant ir reguliuojant mitybą, galima pagerinti ne tik burnos ertmės būklę, bet ir bendrą sveikatos būklę. Būkite sveiki ir laimingi, gražių Šv. Velykų!

Odontologo pagalba vaikų dantukams

  Vaikui augant ir bręstant, organizmas keičiasi kasdien. Pokyčiai būtent ir yra susiję su augimu, vystymusi ir tobulėjimu. Augimo ir brendimo metu labai svarbu atitinkamai ir stebėti organizmo pokyčius. Kaip antai ypatingai svarbu tai, kaip vystosi dantys. Reikia suvokti, kad brendimo laikotarpiu jaučiamas danties skausmas turėtų būti tiriamas iškart, o ne po mėnesio ar dar ilgiau. Greitis svarbu todėl, kad brendimas vyksta greitai, tuo pačiu ir dantys yra silpnesni ir mažiau atsparūs korozijai, gedimui. Odontologijos klinika Vilniuje pataria apsilankyti profilaktiniam patikrinimui per artimiausias dienas, vos tik pasireiškė neaiškus vaiko dantukų skausmas.

  Pirmieji trys ar keturi vaikučio metai yra svarbūs tuo, kad būtent tuo metu vystosi pirmieji dantys. Tai – dantų išsidėstymas ir taisyklingumas. Per pirmuosius metus susidaro atitinkamas dantų išsidėstymas, formuojasi tarpai tarp dantų, dantų formos. Pirmieji dantys žinoma yra pieniniai ir jei jie genda - iškritus išauga jau tikrieji dantys, tačiau dantų struktūra iš esmės pradeda formuotis dar pirmaisiais metais. Pieniniai dantys dar nereiškia tai, kad jų reikia neprižiūrėti, nes užaugs kiti. Priešingai, nes pirmuosius dantukus labai svarbu prižiūrėti. Ši priežiūra svarbi ne tik dėl tolimesnė dantų būklės, bet taip ir ugdomas geras įprotis valytis dantis ryte ir vakare.  Jei vaikas valys dantis šepetėliu, pasta, skalavimo skysčiu ir naudos dantų siūlą kasdien, tuomet bus išvengta tokių problemų kaip ėduonis.

  Be įprastos būtinosios burnos higienos, kitas svarbus geros sveikatos faktorius yra teisinga mityba. Sveika ir teisinga mityba yra ne tik bendras geros sveikatos padarinys, bet nuo mitybos taip pat priklauso ir dantukų būklė. Vertėtų vengti ar kuo rečiau vartoti įvairius saldumynus ir skanėstus, taip pat atsisakyti įvairių saldžių gėrimų, kuriuose daug saldiklių. Sveika mityba ir burnos priežiūra, higienas kasdien – leidžia turėsi sveikus dantis.

  Kalbant apie sveika mitybą, tai atsisakius ar bent jau sumažinus saldumynus, galima rasti įvairų smagių ir skanių alternatyvų. Tiesiog įvairius skanėstus galima pakeisti skaniais ir šviežiais vaisiais ar daržovėmis. Nepamirškime į vaiko maisto racioną įtraukti ir mėsos, kurioje daug reikiamos geležis. Taip pat produktų iš grūdinių kultūrų.

  Vaikų dantų būklę įprastai nustatinėja specialistas, vaikų odontologas. Įvairiose odontologijos klinikose šie specialistai sugeba nustatyti dar ankstyvąsias gedimų stadijas, todėl lankantys reguliariai, galima išvengti bet kokių didesnių dantų problemų. Vaikų odontologija yra šiek tiek specifinė, kartais ji net skirstomas pagal vaikų pobūdį – odontologija su vaikais arba odontologija su problematiškais vaikais. Kai kurie vaikai yra daugiau nervingi, labiau bijo, todėl su jais sudėtingiau dirbti specialistams, tačiau tam ir yra atskiri specialistai, kurie sugebės ir yra išmokyti dirbti su vaikučiais.